Приветствую, дорогой друг, сегодня поговорим о вечном. О страхе знакомства в частности и о страхе перед женщинами в целом. Это одна из самых обсуждаемых тем в пикапе. Иногда даже создаётся впечатление, что именно это основная цель большинства парней – побороть страх, а не найти девушку, научиться знакомиться или получить сексуальное изобилие. Итак, поехали!
Давай немного разберёмся что такое страх и для чего его встроила в нас матушка-природа. Страх – это защитная реакция перед опасностью. Основная функция страха – заставить убежать и найти защиту. Почему он включается в нас в ситуациях, которые вроде бы не угрожают нашей жизни или здоровью?
Мы социальные существа и страх показаться смешным, нелепым, отвергнутым, слабым действует примерно так же, как и страх перед угрозой жизни и здоровью. Этот страх так же реален. Так как мы живём в социуме и отношение к нам окружающих – один из главных мотивационных факторов. Поэтому многие парни в прямом смысле испытывают страх перед общением и знакомством с девушками именно из-за того, что их за это могут осудить в социуме, по крайней мере они так думают. Также силён фактор заниженной самооценки. У многих есть боязнь красивых женщин, им кажется, что красивые – недоступны для простых смертных. И это тоже заставляет бояться самого факта коммуникации.
Что же с этим делать? Советов можно дать много. Но выделю несколько основных:
- Первый, и самый главный – не относись к этому слишком серьезно. Относись к пикапу как к игре. Играй в эту игру, это поможет тебе побороть боязнь.
- Второй совет прост и так же эффективен – не думай! «Как это не думать?» – спросишь ты. Подходи сразу как увидел девушку. Как только заметил – пусть твои ноги идут к ней, не давай своему мозгу обмануть тебя. Если ты подойдёшь сразу, то просто не успеешь испугаться. Реально рабочий лайфхак. Пробуй. Помогает побороть даже сильную боязнь
- Используй технику микрокоммуникаций. Выйдя из дома начинай общаться со всеми: с соседкой по лестничной площадке, с кассиром в супермаркете, с кондуктором в транспорте. Это разгонит тебя и в нужный момент, когда надо будет уже подходить тебе будет легче заговорить с девушкой. Это поможет войти в поток.
- Попробуй упражнение «приветы». За полчаса тебе надо раздать как можно больше приветов. Ты идёшь в людное место и начинаешь здороваться со всеми подряд девушками. Ты не выбираешь красивых, потому что так это не сработает, будут большие паузы. Ты столкнешься с тем, что многие будут здороваться, некоторые даже будут тебе что-то говорит первыми и ты сможешь знакомиться уже даже по мере выполнения этого задания. Но главное, что ты поймешь, что среди девушек полно адекватных и позитивных. Задание считается выполненным, когда раздашь 50 приветов.
- Регулярно делай подходы. Каждый день. Настолько часто, насколько это возможно. Везде: в транспорте, в магазине, на концертах, в клубах, тусовках, местах скопления людей и так далее. Отработав навык, его нужно постоянно поддерживать и совершенствовать. Не жди, что страх исчезнет сам по себе. Работай.
- Не бойся женских отказов. Отказы прокачивают. То, как ты воспринимаешь отказы – показывает насколько ты крут. Если ты начнёшь воспринимать отказы, как нечто незначительное, то успех не за горами.
Страх подхода
Страх подхода на самом деле – это то, с чем сталкивается практически каждый новичок в пикапе. Причём для многих – это как раз и является основной проблемой. К нам на тренинги часто приходят парни, которые хорошо выглядят, хорошо зарабатывают, коммуникабельные, короче нормальные адекватные ребята. Но они просто не могут себя заставить подойти к понравившейся девушке на улице либо в каком-нибудь общественном месте. И они приходят именно для того чтобы преодолеть боязнь. Причин у этого страха может быть много. У кого-то это страх отказа (страх твоего ЭГО), у кого-то страх показаться неадекватным приставалой, у кого-то это непонимание того как строить коммуникацию и что говорить, у кого-то даже боязнь секса. Причины у всех разные, но суть та же – в нужный момент тебя сковывает страх и твои ноги как будто прилипают к полу. Ты не делаешь этого один раз, потом второй, потом это перерастает в некую фобию. Эта фобия возникает, когда ты придаёшь всему этому слушком большое значение.
Страх знакомства
У многих этот страх переходит в более выраженную форму – возникает боязнь знакомства с девушкой в принципе. Даже, казалось бы, в ситуации в которой всё располагает к этому самому знакомству. Многие парни в таких ситуациях испытывают навязчивое желание исчезнуть, убежать, настолько силён этот страх перед женщиной, они сдаются перед этим страхом знакомства. Как же побороть этот страх?
- Во-первых, тебе нужно стать максимально социальным. Повысить уровень общения не только с девушками, а вообще в целом. Бывай в местах, где много людей, начни ходить в спортзал, чаще ходи куда-то с друзьями, желательно туда, где много девушек, активничай, посещай мероприятия, выставки, сходи на каток, покупай продукты в большом супермаркете, где больше вероятность встретить красивую девушку, а не в маленьком магазинчике в твоём доме. Общайся. Не только с девушками, а со всеми, кто тебя окружает. Стань тем парнем, которого везде хотят взять с собой, парнем, без которого не проходит не и одна вечеринка. Покачав свою социальность, ты заметишь, что в твоей жизни стали появляться девушки.
- Во-вторых, иди против своих страхов. Когда я выхожу в поле, я не думаю о своих каких-то делах или заботах, я максимально погружён в момент и атмосферу происходящего. Я постоянно в состоянии потока. Как только заканчивается один подход, я мысленно отсчитываю от тридцати до одного, ведь за это время я должен сделать ещё один вброс, и так далее. Я не концентрируюсь на финальном результате, а максимально получаю удовольствие от происходящего. Делай так же. Пора уже перестать стесняться и взять себя в руки.
- Не привязывайся к своим ощущениям. Ты – это не твои эмоции. Да, бывает тяжело, но в то же время часто знакомство идёт как по маслу. И если тебе долгое время не везёт, то после этого обязательно произойдёт что-то супер-крутое. Проверено. Не воспринимай знакомства как что-то, что должно приносить исключительно удовольствие. НЕ жди этого. Иногда нужно себя заставить, точно так же как на работе или в спорте, да и в любой другой деятельности. Испытай этот дискомфорт и пойми, что в нём нету ничего страшного. Эти эмоции испытывает практически каждый, кто решает заниматься пикапом. Ты не один такой. Думаю, понимание этого поможет тебе преодолеть страхи и расслабиться.
Страх общения
Некоторые мужчины испытывают страх, связанный с самим фактом общения с женщиной, особенно если это знакомство на улице, а не в социальном кругу. Им кажется, что это будет выглядеть странно, они не знают, что говорить и это становится причиной неприятных переживаний, а у некоторых – панического страха. Любому нормальному человеку свойственно чего-то бояться, но бояться общения с женщиной – ну как-то немного абсурдно, разве нет? Подумай над этим. Мы живём в огромных многомилионных городах, окружённые со всех сторон людьми и при этом боимся общаться. Если ты узнал себя, дружище, то надо с этим срочно что-то делать. Если ты не знаешь, что говорить и не умеешь строить коммуникацию, то займись тем, чтобы отработать этот навык. Читай литературу на эту тему, да и просто читай побольше, больше общайся и изучай техники построения коммуникации. Используй метод ассоциаций, развивай бредогенератор, возможно тебе стоит сходить на курсы ораторского мастерства, всё лучше, чем ничего. Смотри видео на эту тему, например, мой канал на ютубе и со временем ты станешь мастером. Всё приходит с опытом.
Вывод:
Даже если твои страхи достаточно сильны, это не означает, что ты не способен знакомиться и соблазнять. Главное – это желание. При наличии работы над собой результат придёт, надо только начать это делать. Ты мужчина и бояться женщин – это глупо. Я люблю женщин и верю в то, что ты полюбишь их так же как и я, преодолеешь свои страхи и сможешь знакомиться и соблазнять лучших!
С верой в твой успех, Егор Шереметьев.
Комментарии: